Tacchino macinato magro e salsa a base di pomodoro con erbe italiane
IG basso
CG 1.5 per tazza tipica (150 g) · CG 1 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Contenuto moderato di sodio
Tacchino macinato magro e salsa a base di pomodoro con erbe italiane ha un indice glicemico di 30, inferiore a quello del Salsa marinara classica semplice (45). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 1.5.
Aggiornato il 21 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Salsa marinara classica
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Tacchino macinato magro e salsa a base di pomodoro con erbe italiane è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 85 kcal |
| Carboidrati | 4 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 12 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 1.5 g |
| Sodio | 220 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso contenuto di grassi saturi
- Contiene fibre dai pomodori
- Contenuto moderato di sodio
- Alcuni processi coinvolti
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Tacchino macinato magro e salsa a base di pomodoro con erbe italiane?
Tacchino macinato magro e salsa a base di pomodoro con erbe italiane ha un indice glicemico di 30 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 1.5; per 100 g il carico glicemico è 1.
Tacchino macinato magro e salsa a base di pomodoro con erbe italiane è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Tacchino macinato magro e salsa a base di pomodoro con erbe italiane ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Salsa marinara classica ha il carico glicemico più basso?
Tacchino macinato magro e salsa a base di pomodoro con erbe italiane ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Salsa marinara classica in questo database (1 per 100 g).
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