Salsa worcestershire
IG basso
CG 19.3 per tazza (275 g) · CG 7 per 100 g
- basso indice glicemico
- alto contenuto di zuccheri aggiunti
Salsa worcestershire ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza (275 g) aggiunge un carico glicemico di 19.3.
Revisionato il 6 ago 2026 · Fonti: USDA FoodData Central n. 171610 , Team Logi Nutrition · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Forme di Salsa worcestershire
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa worcestershire è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 cucchiaio | 17 g | 1.2 |
| 1 tazza | 275 g | 19.3 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 78 kcal |
| Carboidrati | 19 g |
| Zuccheri (totali) | 17 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 15 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 0.9 g |
| Grassi | 0 g |
| Saturi | 0 g |
| Insaturi | 0 g |
| Sodio | 980 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- basso indice glicemico
- basso carico glicemico per porzione
- alto contenuto di zuccheri aggiunti
- contenuto di sodio molto alto
- tracce di nutrienti
Allergeni
Ricette con Salsa worcestershire
-
Patate dolci al forno con ragù di fagioli affumicato 35 min · 11 ingredienti · medio -
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Hamburger di tacchino alla griglia a basso indice glicemico con panini integrali 24 min · 12 ingredienti · facile -
Pasticcio del pastore a basso IG con purè di sedano rapa 50 min · 12 ingredienti · avanzato -
Polpettone ricco di verdure amico della glicemia 60 min · 14 ingredienti · medio
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa worcestershire?
Salsa worcestershire ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una tazza (275 g) ha un carico glicemico di 19.3; per 100 g il carico glicemico è 7.
Salsa worcestershire è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa worcestershire ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Salsa worcestershire ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Salsa worcestershire in questo database, Miscela di spezie tamari aceto (senza zucchero aggiunto) ha il carico glicemico più basso (0.2 per 100 g).
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