Pasta di surimi
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Pasta di surimi ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri seafood, Pasta di surimi si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pasta di surimi è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto di grassi basso
- ✓ Quantità di proteine moderata
- ✗ Zuccheri aggiunti
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Altamente processato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 95 kcal |
| Carboidrati | 15g |
| Zuccheri (totali) | 6g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 4g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubili | 0.2g |
| Insolubili | 0.4g |
| Proteine | 7g |
| Grassi | 0.5g |
| Saturi | 0.1g |
| Insaturi | 0.4g |
| Sodio | 700mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta di surimi?
Pasta di surimi ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Pasta di surimi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta di surimi ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pasta di surimi sulla glicemia?
Pasta di surimi ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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