Alimenti senza glutine
9030 alimenti
Alimenti in questo database senza ingredienti contenenti glutine. Sono esclusi frumento, segale, orzo e la maggior parte di pane, pasta e prodotti da forno; rimangono alimenti naturalmente senza glutine come riso, patate, legumi, frutta, verdura, carne e pesce. Controlla sempre l'etichetta di un prodotto confezionato. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.
Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.
Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.
Aroma di tequila IG alto 70 CG 32 / 100 g 1/10 
Cassava IG alto 85 CG 32 / 100 g 3/10 
Chips di banana IG medio 55 CG 32 / 100 g 2/10 
Cornetto IG alto 70 CG 32 / 100 g 3/10 Eclair al caffè IG alto 70 CG 32 / 100 g 2/10 Farina di grano saraceno tostato IG basso 45 CG 32 / 100 g 7/10 
Frutta disidratata IG basso 40 CG 32 / 100 g 7/10 Fusilli di grano saraceno IG basso 45 CG 32 / 100 g 7/10 
Impasto di mais fresco IG alto 70 CG 32 / 100 g 4/10 Involucro per lumpia IG alto 70 CG 32 / 100 g 4/10 Isomaltulosio IG basso 32 CG 32 / 100 g 3/10 Latte condensato caramellato IG medio 60 CG 32 / 100 g 2/10 
pasta di grano saraceno IG basso 45 CG 32 / 100 g 7/10 
Polvere di arancia disidratata IG basso 40 CG 32 / 100 g 4/10 polvere di fragola IG basso 40 CG 32 / 100 g 6/10 
Polvere di maca IG basso 45 CG 32 / 100 g 6/10 Riso glutinoso IG alto 87 CG 32 / 100 g 4/10 
Semi di lingua di uccello IG basso 45 CG 32 / 100 g 5/10 Snickers IG medio 55 CG 32 / 100 g 1/10 taiyaki IG alto 75 CG 32 / 100 g 2/10 Tenkasu IG alto 70 CG 32 / 100 g 2/10 Torta meringata al limone IG alto 70 CG 32 / 100 g 2/10 zucchero di cocco IG basso 35 CG 32 / 100 g 3/10 
Zucchero di palma IG basso 35 CG 32 / 100 g 2/10 マカロン生地 (Macaron Batter) IG basso 45 CG 32 / 100 g 2/10 
Farina di grano saraceno IG basso 54 CG 32.4 / 100 g 6/10 
Fragole essiccate IG basso 40 CG 32.9 / 100 g 5/10 Bajadera IG medio 60 CG 33 / 100 g 2/10 Barretta d'avena IG medio 55 CG 33 / 100 g 3/10 
Caramella di zucchero di palma IG medio 55 CG 33 / 100 g 2/10 
Chips di lenticchie al forno IG medio 55 CG 33 / 100 g 5/10 Chips di verdure IG medio 60 CG 33 / 100 g 3/10 
Concentrato di succo d'arancia IG medio 65 CG 33 / 100 g 3/10 Concentrato di succo di mandarino IG medio 65 CG 33 / 100 g 2/10 Condimento al formaggio IG medio 60 CG 33 / 100 g 2/10 Confettura di mora IG medio 55 CG 33 / 100 g 2/10 
copertura al cioccolato IG medio 55 CG 33 / 100 g 2/10 
Crema di latte IG medio 65 CG 33 / 100 g 1/10 
Crema superfood dolce e cremosa IG medio 55 CG 33 / 100 g 3/10 Farcitura al litchi IG alto 75 CG 33 / 100 g 2/10 Finn Crisp (pane croccante di segale) IG basso 50 CG 33 / 100 g 7/10 
Frosting al formaggio cremoso IG medio 65 CG 33 / 100 g 2/10 Gusto formaggio e cipolla IG medio 60 CG 33 / 100 g 2/10 latte condensato zuccherato IG medio 61 CG 33 / 100 g 2/10 latte condensato zuccherato IG medio 61 CG 33 / 100 g 2/10 
Latte condensato zuccherato IG medio 61 CG 33 / 100 g 1/10 mirtilli rossi al cioccolato fondente IG basso 50 CG 33 / 100 g 2/10 Panico IG basso 50 CG 33 / 100 g 7.5/10 
patatine al gusto paprika IG medio 65 CG 33 / 100 g 4/10 
Peanut bites bruciati IG medio 60 CG 33 / 100 g 2/10 
Polpette di ceci IG medio 60 CG 33 / 100 g 3/10 pralina Bajadera IG medio 60 CG 33 / 100 g 1/10 Preparato per brodo di pollo istantaneo IG medio 65 CG 33 / 100 g 2/10 
Ripieno di cocco IG medio 60 CG 33 / 100 g 2.5/10 
Ripieno di pralina IG medio 60 CG 33 / 100 g 2/10 Sacher torte IG medio 65 CG 33 / 100 g 2/10 
Salsa di pomodoro IG medio 55 CG 33 / 100 g 3/10 Snack al cocco IG medio 60 CG 33 / 100 g 2/10 
Spuntino di datteri e cacao IG basso 50 CG 33 / 100 g 5/10 Suman IG alto 85 CG 33 / 100 g 4/10 Tagliatelle integrali IG basso 50 CG 33 / 100 g 7.5/10 Torta ai mirtilli IG alto 75 CG 33 / 100 g 2/10 Torta di Linz IG medio 60 CG 33 / 100 g 2/10 
Torta di mais bianco IG alto 75 CG 33 / 100 g 4/10 Wrap senza glutine BFree IG alto 75 CG 33 / 100 g 4/10 Zucchero di lontar IG basso 35 CG 33 / 100 g 2/10 Pastiglie Strepsils senza zucchero al limone IG basso 35 CG 33.3 / 100 g 2/10 
bocconcini fritti IG alto 75 CG 34 / 100 g 2/10 Brioche polacca al formaggio e frutta IG alto 70 CG 34 / 100 g 3/10 
burro di prugna IG medio 55 CG 34 / 100 g 2/10 
Caramelle al cioccolato al latte IG basso 49 CG 34 / 100 g 1.5/10 cereale integrale IG basso 50 CG 34 / 100 g 8/10 
Chutney di mango IG medio 65 CG 34 / 100 g 2/10 Cioccolato Milka al lampone IG medio 60 CG 34 / 100 g 2/10 
Classiche patatine fritte IG medio 65 CG 34 / 100 g 2/10 Concentrato di succo di lampone IG medio 55 CG 34 / 100 g 2/10 Confetti di cioccolato IG basso 49 CG 34 / 100 g 1/10 
Confettura di taro IG medio 65 CG 34 / 100 g 2.5/10 cornetto vegano IG medio 65 CG 34 / 100 g 2/10 cracker integrali IG basso 50 CG 34 / 100 g 7/10 cubetti di focaccia IG alto 70 CG 34 / 100 g 4/10 Dessert al Snickers IG medio 65 CG 34 / 100 g 1/10 
Frutta in polvere IG basso 40 CG 34 / 100 g 7/10 Impasto per lángos IG alto 75 CG 34 / 100 g 4/10 Lefse IG alto 75 CG 34 / 100 g 4/10 
melassa di melograno IG medio 55 CG 34 / 100 g 3/10 
Melassa di melograno IG medio 55 CG 34 / 100 g 3/10 mousse al cioccolato e caffè IG medio 65 CG 34 / 100 g 1.5/10 pancake di amido di tapioca IG alto 85 CG 34 / 100 g 3/10 pane di patate IG alto 75 CG 34 / 100 g 5/10 
Pasta di fichi IG medio 55 CG 34 / 100 g 4/10 
Pasta sfoglia senza glutine IG alto 70 CG 34 / 100 g 2/10 
Patatine al sale marino e aceto IG medio 65 CG 34 / 100 g 2.5/10 Quinoa essiccata IG basso 53 CG 34 / 100 g 8/10 
Ripieno di albicocca IG medio 65 CG 34 / 100 g 2/10 
Ripieno di frutti di bosco IG medio 65 CG 34 / 100 g 2/10 
Ripieno di lamponi IG medio 65 CG 34 / 100 g 2/10 Rotolo alle nocciole IG medio 65 CG 34 / 100 g 2/10 Savarin IG alto 75 CG 34 / 100 g 2/10 Scone fritto IG alto 75 CG 34 / 100 g 3/10 
