latte condensato zuccherato
IG medio
CG 33 per 100 g
- Contiene una quantità moderata di proteine
- Contenuto estremamente elevato di zuccheri aggiunti
latte condensato zuccherato ha un indice glicemico di 61 (Moderato).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 6 per 100 g Offre una consistenza ricca simile al latte condensato senza il massiccio picco di insulina causato dallo zucchero raffinato.
Sostituto di latte in polvere a base vegetale - CG 1 per 100 g L'alto contenuto proteico rallenta l'assorbimento dello zucchero, rendendolo molto migliore per il controllo glicemico.
Yogurt spesso e cremoso dolcificato con stevia - CG 1 per 100 g Offre un profilo di grassi sani e una dolcezza naturale senza l'elevato carico glicemico del latte evaporato e del saccarosio aggiunto.
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latte condensato zuccherato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 321 kcal |
| Carboidrati | 54.4 g |
| Zuccheri (totali) | 54.4 g |
| Naturali | 9.4 g |
| Aggiunti | 45 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 7.9 g |
| Grassi | 8.7 g |
| Saturi | 5.5 g |
| Insaturi | 3.2 g |
| Sodio | 127 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene una quantità moderata di proteine
- Fornisce calcio e minerali essenziali
- Contenuto estremamente elevato di zuccheri aggiunti
- Alto carico glicemico che influisce sui livelli di insulina
- Mancanza di fibre alimentari
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di latte condensato zuccherato?
latte condensato zuccherato ha un indice glicemico di 61 (Moderato) e un carico glicemico di 33 per 100 g.
latte condensato zuccherato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
latte condensato zuccherato ha un indice glicemico medio (61). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Sostituto di latte in polvere a base vegetale.
Come influisce latte condensato zuccherato sulla glicemia?
latte condensato zuccherato ha un carico glicemico di 33 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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