Latte condensato zuccherato
IG medio
CG 132 per lattina tipica (400 g) · CG 33 per 100 g
- Contiene proteine del latte
- Contenuto estremamente elevato di zuccheri aggiunti
Latte condensato zuccherato ha un indice glicemico di 61 (Moderato). Una lattina tipica (400 g) aggiunge un carico glicemico di 132.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Offre una sensazione in bocca ricca e cremosa con un impatto glicemico significativamente inferiore e grassi sani a catena media.
Acqua di cocco naturale senza zucchero - CG 2 per 100 g È un'alternativa a base di alimenti integrali ricca di grassi sani e fibre, che aiuta a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue rispetto ai prodotti a base di zucchero raffinato.
Salsa di anacardi senza latticini
Forme correlate
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Latte condensato zuccherato è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 321 kcal |
| Carboidrati | 54.4 g |
| Zuccheri (totali) | 54.4 g |
| Naturali | 9.4 g |
| Aggiunti | 45 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 7.9 g |
| Grassi | 8.7 g |
| Saturi | 5.5 g |
| Insaturi | 3.2 g |
| Sodio | 127 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene proteine del latte
- Fornisce un po' di calcio
- Contenuto estremamente elevato di zuccheri aggiunti
- Alto carico glicemico che causa picchi di insulina
- Privo di fibre alimentari
Calcola il carico glicemico di un pasto con Latte condensato zuccherato
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Latte condensato zuccherato?
Latte condensato zuccherato ha un indice glicemico di 61 (Moderato). Una lattina tipica (400 g) ha un carico glicemico di 132; per 100 g il carico glicemico è 33.
Latte condensato zuccherato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Latte condensato zuccherato ha un indice glicemico medio (61). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Acqua di cocco naturale senza zucchero.
Come influisce Latte condensato zuccherato sulla glicemia?
Latte condensato zuccherato ha un carico glicemico di 33 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Latte condensato zuccherato nell'app Logi, con la tua porzione.
