Latte condensato caramellato
IG medio
CG 32 per 100 g
- Contiene un po' di proteine del latte
- Contenuto estremamente elevato di zuccheri aggiunti
Latte condensato caramellato ha un indice glicemico di 60 (Moderato).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Offre grassi sani e fibre con un impatto glicemico significativamente inferiore rispetto alle creme spalmabili a base di zucchero raffinato.
Crema di tahina e cacao - CG 2.7 per 100 g Fornisce proteine vegetali di alta qualità e grassi monoinsaturi che stabilizzano i livelli di zucchero nel sangue.
Crema di mandorle e cannella - CG 2 per 100 g Offre un'alternativa ricca di proteine e a basso indice glicemico che soddisfa la voglia di dolce supportando al contempo la salute dell'intestino.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia
Forme correlate
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Latte condensato caramellato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 54 g |
| Zuccheri (totali) | 54 g |
| Naturali | 9 g |
| Aggiunti | 45 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 5 g |
| Insaturi | 3 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene un po' di proteine del latte
- Fornisce calcio e fosforo
- Contenuto estremamente elevato di zuccheri aggiunti
- Carico glicemico molto elevato (32)
- Mancanza di fibre alimentari
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Latte condensato caramellato?
Latte condensato caramellato ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 32 per 100 g.
Latte condensato caramellato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Latte condensato caramellato ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Crema di tahina e cacao.
Come influisce Latte condensato caramellato sulla glicemia?
Latte condensato caramellato ha un carico glicemico di 32 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Latte condensato caramellato nell'app Logi, con la tua porzione.
