Alimenti senza glutine

5455 alimenti

Alimenti in questo database senza ingredienti contenenti glutine. Sono esclusi frumento, segale, orzo e la maggior parte di pane, pasta e prodotti da forno; rimangono alimenti naturalmente senza glutine come riso, patate, legumi, frutta, verdura, carne e pesce. Controlla sempre l'etichetta di un prodotto confezionato. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Magnesio bisglicinato 7/10 Magnesio elementare 5/10 Maiale alla griglia 7/10 Maiale brasato con funghi 7/10 Maiale Chashu 3/10 Maiale con osso 4/10 Maiale fritto 6.5/10 Maiale in salsa cremosa 4/10 Maiale in scatola 4/10 Maiale magro 6/10 Maiale sfilacciato 6/10 Maionese 2/10 Maionese al basilico 2/10 Maionese all'olio di avocado 4/10 Maionese chetogenica 5.5/10 Maionese classica 3/10 Maionese di avocado 6/10 Maionese di pollo 6/10 Maionese di senape 4/10 Maionese fatta in casa con olio d'oliva 6/10 Maionese Kewpie 4/10 Maionese Kielecki 3.5/10 Maionese leggera 3/10 Maionese leggera alle uova 5/10 Maionese vegana 3/10 Malato di citrullina 3/10 Manzo 7/10 Manzo a fette sottili 8/10 Manzo affumicato 5/10 Manzo alla griglia 6.5/10 Manzo alla griglia 7.5/10 Manzo arrosto magro 8.5/10 Manzo bollito 7/10 Manzo brasato 6.5/10 Manzo con cipollotti 8/10 Manzo fritto 5/10 Manzo halal 8/10 Manzo macinato fine 6/10 Manzo magro 7/10 Manzo senza panatura 6.5/10 Manzo spalla 6/10 Margarina 3/10 Margarina 3/10 Margarina di alta qualità senza grassi trans 4/10 Margarina senza grassi trans 3/10 Margarina senza trans 3/10 Margarina vegetale 4/10 Margarina vegetale non idrogenata 3/10 Marinata di aceto ed eritritolo 6/10 Mascarpone 3/10 Mascarpone senza lattosio 4/10 Mastic 9/10 Matcha 10/10 Mate 10/10 Materia grassa di vitello 6.5/10 Matrice SCOBY di kombucha 9/10 Medaglione di merluzzo 9/10 Medaglioni di maiale 8/10 Menta 9/10 Menta 10/10 Menta essiccata 8/10 Mentolo 2/10 Meringa dolce con eritritolo 6/10 Merluzzo 9/10 Merluzzo 9/10 Merluzzo al forno 8/10 Merluzzo atlante 9/10 Merluzzo bollito 9/10 Merluzzo crudo 8/10 Mirinda zero 2/10 Miscela di aminoacidi 6/10 Miscela di aromi naturali e artificiali 2/10 Miscela di cannella e noce moscata 9/10 Miscela di cannella e noce moscata 8/10 Miscela di cannella e stevia 9/10 Miscela di cumino, curcuma e coriandolo 9/10 Miscela di enzimi digestivi 8.5/10 Miscela di formaggi 5/10 Miscela di grassi 2/10 Miscela di microflora 9/10 Miscela di oli vegetali 5/10 Miscela di paprika affumicata e aglio in polvere (senza sale) 7/10 Miscela di pepe nero e paprika 9/10 Miscela di semi 9/10 Miscela di sesamo e semi di lino tostate 8/10 Miscela di spezie 9.5/10 Miscela di spezie 6/10 Miscela di spezie con pepe e aglio 9/10 Miscela di spezie personalizzata (curcuma, cumino, coriandolo) 9/10 Miscela di spezie tostate 6/10 Miscela di spezie tostate (cumino e coriandolo) 8/10 Miscela di tè ai frutti di bosco selvatici 9/10 Miscela di vitamine e minerali 7/10 Miscela minerale 3/10 Miscela proteica 6/10 Mix di semi di zucca e girasole arrostiti 7.5/10 Mix di vitamine 4/10 Mono e digliceridi 2/10 Monostearato di sorbitano 1/10 Morbier 4/10
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