Alimenti senza crostacei

6652 alimenti

Alimenti senza crostacei: niente gamberi, scampi, granchi, aragoste o gamberoni. Pesce e molluschi sono gruppi allergenici separati. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Confettura di ciliegie CG 42 / 100 g 3/10 Confettura di fragole CG 42 / 100 g 2/10 Confettura di frutta CG 42 / 100 g 2/10 Confettura di frutta classica CG 42 / 100 g 2/10 Confettura di pesche CG 42 / 100 g 2/10 Crosta di mais con paprika affumicata CG 42 / 100 g 3/10 Crostini di aglio CG 42 / 100 g 3/10 Cupcake alla vaniglia CG 42 / 100 g 2/10 Cuscinetti di cereali integrali CG 42 / 100 g 6/10 Farina di farro tipo 630 CG 42 / 100 g 5/10 Farina di teff CG 42 / 100 g 7/10 Fetta di segale CG 42 / 100 g 5.5/10 Fingers cadbury CG 42 / 100 g 1/10 Ganache al cioccolato CG 42 / 100 g 2/10 Gelatina CG 42 / 100 g 1/10 Impasto di pizza di grano CG 42 / 100 g 3/10 Impasto per cinnamon roll CG 42 / 100 g 2/10 Kulich CG 42 / 100 g 3/10 Macinato CG 42 / 100 g 2/10 Marmellata CG 42 / 100 g 2/10 Marmellata CG 42 / 100 g 2/10 Marmellata di albicocche CG 42 / 100 g 2/10 Marmellata di jalapeño CG 42 / 100 g 1/10 Marmellata di mirtilli rossi CG 42 / 100 g 1/10 Miele CG 42 / 100 g 2/10 Miglioratore di pasta CG 42 / 100 g 2/10 Mirtilli secchi CG 42 / 100 g 4/10 Noci di volpe tostate CG 42 / 100 g 6/10 Orzo CG 42 / 100 g 4/10 Pancetta croccante CG 42 / 100 g 2/10 Panettone CG 42 / 100 g 2/10 Pasta sfoglia CG 42 / 100 g 3.5/10 Patatine multigrano con pomodoro e basilico CG 42 / 100 g 3.5/10 Rewari CG 42 / 100 g 2/10 Ripieno di cioccolato CG 42 / 100 g 2/10 Riso integrale cerealizzato minimally processato CG 42 / 100 g 6/10 Salsa di cipolla e panna acida CG 42 / 100 g 2/10 Semi di loto tostati CG 42 / 100 g 7/10 Toast integrale con semi di sesamo e chia CG 42 / 100 g 4/10 Torta CG 42 / 100 g 2/10 Waffle di grano CG 42 / 100 g 2/10 Zuppa istantanea di piselli con crostini CG 42 / 100 g 3/10 Fetta di segale scura CG 42.2 / 100 g 7/10 Ripieno di uvetta CG 42.3 / 100 g 3.5/10 Chicchi di mais per popcorn crudi CG 42.9 / 100 g 6/10 Popcorn senza olio CG 42.9 / 100 g 6/10 Avena istantanea CG 43 / 100 g 5/10 Baguette CG 43 / 100 g 2/10 Cereali CG 43 / 100 g 5.5/10 Gelatina di uva CG 43 / 100 g 2/10 Succo di melograno concentrato CG 43 / 100 g 2/10 Trofie CG 43 / 100 g 5/10 Barretta ai cereali avena e uvetta CG 44 / 100 g 3/10 Biscotti digestivi CG 44 / 100 g 3/10 Biscotti trigrain CG 44 / 100 g 4/10 Biscotto al cioccolato CG 44 / 100 g 2/10 Biscotto digestivo CG 44 / 100 g 2/10 Confettura di rosa CG 44 / 100 g 2.5/10 Mango essiccato CG 44 / 100 g 3/10 Miele caldo CG 44 / 100 g 3/10 Miele di manuka CG 44 / 100 g 2/10 Nudi istantanei CG 44 / 100 g 1/10 Orzo CG 44 / 100 g 3/10 Pane francese tradizionale CG 44 / 100 g 2/10 Ripieno di prugne zuccherate CG 44 / 100 g 2/10 Sciroppo aromatizzato CG 44 / 100 g 1.5/10 Sciroppo di mele CG 44 / 100 g 2/10 Stella di pan di zenzero con cioccolato fondente CG 44 / 100 g 2.5/10 Vermicelli CG 44 / 100 g 3/10 Riso basmati CG 44.7 / 100 g 4/10 Barretta di fragola nutrigrain CG 45 / 100 g 2/10 Barretta di muesli CG 45 / 100 g 3/10 Base per torta CG 45 / 100 g 2/10 Biscotto al rosmarino CG 45 / 100 g 2/10 Biscotto shortcake CG 45 / 100 g 2/10 Brownie CG 45 / 100 g 2/10 Butter Crackers CG 45 / 100 g 3/10 Cereali di crusca con uvetta CG 45 / 100 g 4/10 Cracker CG 45 / 100 g 3/10 Estratto di malto d'orzo CG 45 / 100 g 2/10 Fetta di torta al limone CG 45 / 100 g 1/10 Fette di grano CG 45 / 100 g 4/10 Fette di riso con burro di noci naturale e cannella CG 45 / 100 g 6.5/10 Fiocchi d'avena istantanei CG 45 / 100 g 4/10 Fiocchi di farro CG 45 / 100 g 4.5/10 Fiocchi di grano CG 45 / 100 g 5/10 Fudge classico CG 45 / 100 g 1.5/10 Grani tostati CG 45 / 100 g 5/10 Impasto per biscotti CG 45 / 100 g 1.5/10 Limonata alla fragola CG 45 / 100 g 2/10 Pancake di cioccolato CG 45 / 100 g 2/10 Pasta malsouka CG 45 / 100 g 4/10 Pollo croccante jalapeño CG 45 / 100 g 2/10 Polvere per zuppa (base cremosa) CG 45 / 100 g 2/10 Popcorn al formaggio CG 45 / 100 g 2/10 Popcorn dolce e salato CG 45 / 100 g 3/10 Ripieno di moka-tiramisù CG 45 / 100 g 1.5/10 Rotolo dolce CG 45 / 100 g 2/10 Sciroppo di base CG 45 / 100 g 1/10 Strisce di tortilla CG 45 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuito — 3 pagine

Il tuo diario alimentare settimanale

Registra pasti, carico glicemico e umore. Individua schemi in 3 settimane.

Niente spam. Cancellati quando vuoi.