Cotoletta di formaggio
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Cotoletta di formaggio ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Cotoletta di formaggio si colloca sopra la media per indice glicemico.
Cotoletta di formaggio è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Fonte di proteine
- ✓ Basso contenuto di zucchero
- ✗ Alto contenuto di grassi saturi
- ✗ Carico glicemico medio
- ✗ Alto contenuto di sodio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 18g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 15g |
| Grassi | 20g |
| Saturi | 12g |
| Insaturi | 7g |
| Sodio | 650mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cotoletta di formaggio?
Cotoletta di formaggio ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Cotoletta di formaggio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cotoletta di formaggio ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Cotoletta di formaggio sulla glicemia?
Cotoletta di formaggio ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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