Crocchetta
IG medio
CG 12 per pezzo tipica (120 g) · CG 10 per 100 g
- Fonte di proteine e fibra
- Livello moderato di lavorazione
Crocchetta ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 12.
Aggiornato il 3 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Crocchetta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 145 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 2.1 g |
| Naturali | 2.1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubili | 0.7 g |
| Insolubili | 1.5 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 4.5 g |
| Saturi | 1.1 g |
| Insaturi | 2.5 g |
| Sodio | 340 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di proteine e fibra
- Meno grassi grazie alla cottura al forno
- Indice glicemico moderato
- Livello moderato di lavorazione
- Contenuto di sodio
- Presenza di farina raffinata
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Crocchetta?
Crocchetta ha un indice glicemico di 55 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 12; per 100 g il carico glicemico è 10.
Crocchetta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Crocchetta ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Crocchetta sulla glicemia?
Crocchetta ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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