Samosa al forno con pasta di farina integrale o di ceci
IG basso
CG 13 per 100 g
- Al forno, non fritto (meno grassi)
- Contenuto moderato di sodio
Samosa al forno con pasta di farina integrale o di ceci ha un indice glicemico di 48 (Basso).
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Samosa al forno con pasta di farina integrale o di ceci è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 28 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 4.5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 4 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 3.3 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Al forno, non fritto (meno grassi)
- Contiene cereali integrali o legumi
- Contenuto moderato di fibre
- Contenuto moderato di sodio
- Possibile presenza di amido raffinato nel ripieno
- Carico glicemico moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Samosa al forno con pasta di farina integrale o di ceci?
Samosa al forno con pasta di farina integrale o di ceci ha un indice glicemico di 48 (Basso) e un carico glicemico di 13 per 100 g.
Samosa al forno con pasta di farina integrale o di ceci è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Samosa al forno con pasta di farina integrale o di ceci ha un indice glicemico basso (48), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Samosa al forno con pasta di farina integrale o di ceci sulla glicemia?
Samosa al forno con pasta di farina integrale o di ceci ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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