Makanan tanpa krustasea
6.652 makanan
Makanan tanpa krustasea: tidak ada udang, kepiting, lobster atau crayfish. Ikan dan moluska adalah kelompok alergen terpisah. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.
Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.
Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.
Permen karet klasik GI tinggi 80 GL 56 / 100 g 1/10 
permen licorice GI tinggi 70 GL 56 / 100 g 1/10 
roti kering hot cross bun GI tinggi 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Rusk tepung terigu putih GI tinggi 75 GL 56 / 100 g 3/10 
serbuk minuman energi GI tinggi 70 GL 56 / 100 g 2/10 
sereal isi GI tinggi 75 GL 56 / 100 g 2/10 
Sereal kelompok beri GI tinggi 70 GL 56 / 100 g 3/10 
Sereal pecan maple GI tinggi 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
Sereal Vitalitas dengan beri merah GI tinggi 70 GL 56 / 100 g 4/10 
Sirup karamel klasik GI tinggi 70 GL 56 / 100 g 1/10 Stik biskuit gandum GI tinggi 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Stik gandum GI tinggi 75 GL 56 / 100 g 2.5/10 
Tepung roti bebas gluten GI tinggi 75 GL 56 / 100 g 4/10 
Tepung singkong GI tinggi 71 GL 56 / 100 g 3/10 
toffee karamel GI tinggi 70 GL 56 / 100 g 1.5/10 
Wafer Manis GI tinggi 75 GL 56 / 100 g 1/10 
waffle jagung dan biji GI tinggi 75 GL 56 / 100 g 3/10 
Beras butir pendek GI tinggi 72 GL 57 / 100 g 3/10 
biskuit Graham GI tinggi 74 GL 57 / 100 g 2/10 
Tepung akar panah GI sedang 65 GL 57 / 100 g 4/10 
Tepung terigu putih GI tinggi 75 GL 57 / 100 g 2/10 
Beras mentah GI tinggi 73 GL 58 / 100 g 4/10 
Lapisan tepung jagung GI tinggi 75 GL 58 / 100 g 2/10 
Sereal Honey Bunches of Oats GI tinggi 70 GL 58 / 100 g 3/10 
wafel vanila GI tinggi 77 GL 58 / 100 g 2/10 
Campuran kue GI tinggi 75 GL 59 / 100 g 2/10 
Gula muscovado GI sedang 60 GL 59 / 100 g 2/10 
Honey Nut Cheerios GI tinggi 74 GL 59 / 100 g 3.5/10 
Katarzynka dengan glasir GI tinggi 75 GL 59 / 100 g 2/10 
Lapisan pretzel GI tinggi 75 GL 59 / 100 g 3/10 
Sereal Grape Nuts GI tinggi 75 GL 59 / 100 g 4/10 
Serpihan sereal GI tinggi 75 GL 59 / 100 g 3/10 
Special K beri merah GI tinggi 70 GL 59 / 100 g 3/10 
Bubuk minuman cokelat GI tinggi 70 GL 60 / 100 g 1/10 
Bubur nasi pisang GI tinggi 75 GL 60 / 100 g 2.5/10 
Busa vanila GI tinggi 80 GL 60 / 100 g 1.5/10 
Campuran brownie GI tinggi 75 GL 60 / 100 g 1/10 
Campuran minuman Supercalm GI tinggi 70 GL 60 / 100 g 2/10 
Cracotte roti renyah gandum GI tinggi 75 GL 60 / 100 g 4/10 
Dasar Wafer GI tinggi 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Gula karamel GI sedang 60 GL 60 / 100 g 1/10 
Gula tebu evaporasi GI sedang 60 GL 60 / 100 g 1/10 
Keripik jagung GI tinggi 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Kue beras cokelat GI tinggi 80 GL 60 / 100 g 2/10 
Minuman Fizz Arbonne GI tinggi 70 GL 60 / 100 g 2/10 
Panda Salty Caramel Licorice GI tinggi 70 GL 60 / 100 g 1/10 
Peningkat roti GI tinggi 85 GL 60 / 100 g 1/10 
Permen Colegas GI tinggi 80 GL 60 / 100 g 1/10 Sereal bayi Cerelac GI tinggi 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Sereal kulit cokelat GI tinggi 75 GL 60 / 100 g 2.5/10 
Serpihan beras dan gandum GI tinggi 75 GL 60 / 100 g 4/10 
Serpihan singa GI tinggi 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Bola sereal blueberry GI tinggi 75 GL 61 / 100 g 2/10 
campuran tepung khusus GI tinggi 80 GL 61 / 100 g 2.5/10 
Kue kacang GI tinggi 80 GL 61 / 100 g 4/10 
Sereal Lucky Charms GI tinggi 74 GL 61 / 100 g 2/10 
Sereal tiga beri GI tinggi 75 GL 61 / 100 g 2/10 
tepung terigu self-raising GI tinggi 85 GL 61 / 100 g 4/10 
Kentang kering GI tinggi 80 GL 62 / 100 g 3/10 
Lapisan karamel GI sedang 65 GL 62 / 100 g 1/10 
permen gummy GI tinggi 80 GL 62 / 100 g 1/10 
permen Haribo GI tinggi 80 GL 62 / 100 g 1/10 
permen karet buah pelangi GI tinggi 80 GL 62 / 100 g 1/10 
permen karet Haribo GI tinggi 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Sagu mutiara GI tinggi 70 GL 62 / 100 g 2/10 
Tepung terigu tipe 00 GI tinggi 85 GL 62 / 100 g 2/10 Tootsie Roll GI tinggi 70 GL 62 / 100 g 1/10 
Perisa karamel GI tinggi 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Perisa kola GI tinggi 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Perisa pudina GI tinggi 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Perisa rempah labu GI tinggi 70 GL 63 / 100 g 2/10 
Sereal Cookie Crisp GI tinggi 76 GL 63 / 100 g 2/10 
Toffee klasik GI tinggi 70 GL 63 / 100 g 1.5/10 
Perisa krim GI tinggi 75 GL 63.8 / 100 g 1/10 
Buah manisan GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Gandum mengembang GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 3/10 
glasir putih GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Glaze GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 1/10 
gulungan marshmallow GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Keripik gandum GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 3/10 
Kornet wafer GI tinggi 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Permen Gummy Stroberi Liar GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Pretzel klasik GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Rasa kenari GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Roti Rusia GI tinggi 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Sereal Count Chocula GI tinggi 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 
Sereal dasar GI tinggi 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Sereal rasa kayu manis GI tinggi 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 
Sereal sarapan GI tinggi 75 GL 64 / 100 g 2/10 
Wafel bebas gluten GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Wafer bebas gluten GI tinggi 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Gula kastor GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Gula kultur GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Gula mentah GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Gula pasir GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Gula tambahan GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Gula tebu GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Gula tebu turbinado GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Pemanis GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Sukrosa GI sedang 65 GL 65 / 100 g 1/10 
