Rempah Chai
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Rempah Chai memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan other lainnya, Rempah Chai berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Rempah Chai adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Kaya antioksidan
- ✓ Dampak glikemik rendah
- ✗ Potensi alergi rempah
- ✗ Bukan sumber protein signifikan
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 60g |
| Gula (total) | 3g |
| Alami | 3.0g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 25g |
| Larut | 7.5g |
| Tidak larut | 17.5g |
| Protein | 7g |
| Lemak | 3g |
| Jenuh | 1g |
| Tidak jenuh | 2g |
| Natrium | 50mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Rempah Chai?
Rempah Chai memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 5 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Rempah Chai cocok untuk penderita resistensi insulin?
Rempah Chai memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Rempah Chai mempengaruhi gula darah?
Rempah Chai memiliki beban glikemik 5 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →