Magas GT
2502 élelmiszer
Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Klasszikus mézeskalács Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 2.5/10 
Kókuszos ostya keksz Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Kukoricás makaróni Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 5/10 
Lasagne tésztalapok Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 4/10 
lekváros keksz Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Lekváros sütemény Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Mézeskalács szirup Magas GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 Noblica keksz Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Nougat Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Ostyarúd sűrített tejjel Magas GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
Pan di Stelle keksz Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Pillecukor mackó Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Sült BBQ chips Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 szezámos bagel Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Szuperélelmiszer zöld gumicukor Közepes GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 Taralli Magas GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 
Taralli Magas GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 Tarallo Magas GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 
Tejföl ízesítő Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Tejhab Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Tört keksz Magas GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 tortamorzsa Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Tortatészta Magas GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
válogatott aprósütemények Magas GI 75 GL 49 / 100 g 1.5/10 
Alacsony nátriumtartalmú tostada Magas GI 70 GL 50 / 100 g 5/10 
Baranki Magas GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
Búzadara Közepes GI 66 GL 50 / 100 g 5/10 
Cream cracker Magas GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 Cukormentes tönkölybúzapehely Közepes GI 65 GL 50 / 100 g 3/10 
Domino süti Magas GI 70 GL 50 / 100 g 1.5/10 
Frosted mini-wheats Közepes GI 60 GL 50 / 100 g 4/10 Golden Oreo keksz Magas GI 70 GL 50 / 100 g 1/10 
Gullon kekszek Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Instant zabpehely Magas GI 75 GL 50 / 100 g 5/10 Invert nádcukorszirup Közepes GI 65 GL 50 / 100 g 1/10 
Jalapeño panír Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Kávés keksz Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 kétszersült Magas GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Kockák Magas GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 kukoricatészta Közepes GI 65 GL 50 / 100 g 5/10 Kultivált búzaliszt Magas GI 70 GL 50 / 100 g 5/10 
Licsi aroma Magas GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
Lisztpaszta Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 Masa harina Közepes GI 69 GL 50 / 100 g 5/10 melaszos keksz Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Nagy szemű gabonák mazsolával, datolyával és pekándióval Közepes GI 65 GL 50 / 100 g 5/10 
Natúr kréker Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 Organikus nádcukor szirup Közepes GI 65 GL 50 / 100 g 1/10 összetört keksz Magas GI 70 GL 50 / 100 g 1/10 
Panko jellegű zsemlemorzsa Magas GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Petit beurre keksz Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Pita kekszek Magas GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 Puffasztott tönkölybúza Közepes GI 65 GL 50 / 100 g 7/10 
Rózsaszín liszt Magas GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 sós keksz Magas GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Szárított méz Közepes GI 60 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Szélmalom süti Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Tea keksz Magas GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 tortabevonó Magas GI 90 GL 50 / 100 g 1/10 Uborka aroma Magas GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
Vanília aroma Magas GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
Zabpehely Közepes GI 65 GL 50 / 100 g 3/10 Mazsola Közepes GI 64 GL 50.6 / 100 g 3/10 
Mazsola Közepes GI 64 GL 50.7 / 100 g 3/10 choco pie Magas GI 75 GL 51 / 100 g 1/10 
Fűszeres lapos kenyér csíkok Magas GI 75 GL 51 / 100 g 4/10 
Instant tészta Magas GI 85 GL 51 / 100 g 2/10 kekszhéj Magas GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 
Life cereal original Közepes GI 66 GL 51 / 100 g 4/10 lótuszgyökér por Közepes GI 60 GL 51 / 100 g 5/10 magas fehérjetartalmú liszt Magas GI 75 GL 51 / 100 g 5/10 
Papita szelet Magas GI 75 GL 51 / 100 g 1.5/10 
Perec Magas GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 
Puha perec Magas GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 rákszirom Magas GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 Reszelt búzapehely Közepes GI 65 GL 51 / 100 g 5/10 
Tengeri sóval szárított vörös áfonya Közepes GI 62 GL 51 / 100 g 2/10 
Sultán mazsola Közepes GI 65 GL 51.5 / 100 g 4/10 Sultana mazsola Közepes GI 65 GL 51.5 / 100 g 3/10 
Aszalt papaya Közepes GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Dúsított kukoricaliszt Közepes GI 68 GL 52 / 100 g 4/10 gyümölcstekercs Közepes GI 65 GL 52 / 100 g 2/10 
gyümölcszselé Magas GI 80 GL 52 / 100 g 1/10 Krémes Inka kávé Közepes GI 65 GL 52 / 100 g 2/10 Márkatermék Magas GI 80 GL 52 / 100 g 2/10 
Nem fagyasztott pop-tart Magas GI 70 GL 52 / 100 g 2/10 
Paccheri Magas GI 70 GL 52 / 100 g 3/10 
Rizspapír Közepes GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Rizspapír Közepes GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Shin ramyun tészta Magas GI 80 GL 52 / 100 g 2/10 
Zsemlemorzsa Magas GI 74 GL 52 / 100 g 2/10 állatfigurás keksz Magas GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Amaránt gofri Magas GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 
Amaránt ropogós ostyák Magas GI 70 GL 53 / 100 g 6/10 
Búzakenyér kockák Magas GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 
Búzapor Magas GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 Crostini Magas GI 75 GL 53 / 100 g 4/10 
Csokoládé máz Magas GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 Csokoládés puffasztott tönköly Magas GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 cukrászati bevonó Magas GI 75 GL 53 / 100 g 1.5/10 
