Intenzív ízalap
Magas GI
GL 2.4 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 48 / 100 g
- Telített zsírsavak hiánya
- Nagyon magas cukortartalom
Intenzív ízalap glikémiás indexe: 80 (Magas). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 2.4.
2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- nincs GI A szerzetesgyümölcs-kivonat édességet kínál, miközben nincs hatással a vércukorszintre (GI 0, GL 0), így hatékonyan helyettesíti a magas glikémiás indexű ízesítőket.
Szerzetesgyümölcs édesítőszer (tiszta kivonat) - nincs GI A steviát nulla glikémiás indexű alternatívaként (GI 0, GL 0) használhatja, amely az eredeti termékkel járó vércukorszint-emelkedés nélkül biztosít édességet.
Stevia tiszta kivonat - nincs GI Az allulóz egy ritka cukor, amely édességet biztosít nulla glikémiás hatással (GI 0, GL 0), így kiváló, anyagcsere-barát helyettesítő.
Allulóz
Intenzív ízalap formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Intenzív ízalap a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 60 g |
| Cukrok (összesen) | 55 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 55 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 100 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Telített zsírsavak hiánya
- Alacsony fehérjetartalom
- Nagyon magas cukortartalom
- Magas glikémiás terhelés
- Rost- és tápanyaghiány
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Intenzív ízalap glikémiás indexe?
Intenzív ízalap glikémiás indexe: 80 (Magas). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 2.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 48.
Megfelelő-e a Intenzív ízalap inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Intenzív ízalap magas glikémiás indexű (80). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Melyik Intenzív ízalap forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Intenzív ízalap glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Intenzív ízalap forma közül (100 g-ban 48).
Nézd meg a(z) Intenzív ízalap adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
