Tengeri sóval szárított vörös áfonya
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Tengeri sóval szárított vörös áfonya glikémiás indexe 62, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 51 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Tengeri sóval szárított vörös áfonya glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Tengeri sóval szárított vörös áfonya mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Tartalmaz némi telítetlen zsírt
- ✗ Rendkívül magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés
- ✗ Nátrium hozzáadásával feldolgozva
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 325 kcal |
| Szénhidrátok | 82g |
| Cukrok (összesen) | 72g |
| Természetes | 7.0g |
| Hozzáadott | 65g |
| Rost | 5.7g |
| Vízoldható | 1.7g |
| Vízoldhatatlan | 4g |
| Fehérje | 0.2g |
| Zsír | 1.2g |
| Telített | 0.1g |
| Telítetlen | 1.1g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tengeri sóval szárított vörös áfonya glikémiás indexe?
Tengeri sóval szárított vörös áfonya glikémiás indexe 62, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 51 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Tengeri sóval szárított vörös áfonya inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tengeri sóval szárított vörös áfonya közepes glikémiás indexű (62). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Tengeri sóval szárított vörös áfonya a vércukorra?
Tengeri sóval szárított vörös áfonya glikémiás terhelése 100g-onként 51, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →