Namirnice bez orašasti plodovi
6.359 namirnica
Namirnice bez navedenih orašastih plodova: nema badema, oraha, lješnjaka, indijskih oraščića, pistacija, pekan oraha, brazilskih oraščića ili makadamije. Kikiriki je zasebna skupina. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
Omot bez glutena Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
omot od pšeničnog brašna Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 4/10 
Oreo keks Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 2/10 
Pahuljice od cjelovitih žitarica Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 7/10 
pasta od kvinoe bez glutena Nizak GI 53 GL 36 / 100 g 6/10 
pecivo s maslacem Visok GI 75 GL 36 / 100 g 3/10 
pecivo sa sezamom Visok GI 75 GL 36 / 100 g 3.5/10 
Pekarski kruh na pari Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
Penne tjestenina Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 3/10 
Pilsberries žitarica Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
pita čips od cjelovitih žitarica Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 6.5/10 
pivski kruh Visok GI 75 GL 36 / 100 g 3.5/10 
prašak od jabuke Nizak GI 40 GL 36 / 100 g 4/10 
praškasti suhi zeleni mango s kajenskim paprom Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
probiotička granola od drevnih žitarica Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 
Protein pereci Everything Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 4/10 
pržena slama Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
pšenične krupice Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 5.5/10 
pšenični štapići od cjelovitog zrna Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 
pufana quinoa Nizak GI 53 GL 36 / 100 g 7/10 
rožin prah Nizak GI 40 GL 36 / 100 g 3/10 
Sačuvane smokve Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 2.5/10 
Schär bezglutenski kruh Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
Slatki čili umak Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 
spiralna tjestenina Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 4/10 
Tijesto za pite Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Tijesto za pitu Visok GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 
tonka pasta Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
tost od bijelog kruha Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
tubasta tjestenina Nizak GI 50 GL 36 / 100 g 4/10 
Turski pide flatbread Visok GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 
zaslađena granola s suhim voćem Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 
Zob bez glutena Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 
javorov sirup Nizak GI 54 GL 36.2 / 100 g 3/10 
Ekološki zob Srednji GI 55 GL 36.3 / 100 g 7.5/10 
Zob Srednji GI 55 GL 36.3 / 100 g 7/10 
Zobene pahuljice Srednji GI 55 GL 36.5 / 100 g 8/10 
kruh za sendviče Visok GI 75 GL 36.8 / 100 g 4/10 
Pšenični tost kruh Visok GI 75 GL 36.8 / 100 g 3/10 
Tanko rezani bijeli kruh Visok GI 75 GL 36.8 / 100 g 3/10 
Bijeli kruh Visok GI 75 GL 37 / 100 g 2/10 
bijeli rolat Visok GI 75 GL 37 / 100 g 2/10 
Ekstrakt jabuke Srednji GI 60 GL 37 / 100 g 2/10 
Ensure Nutritivni Prah Srednji GI 65 GL 37 / 100 g 2/10 
keksi od cjelovitih žitarica Srednji GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
Klasična krafna Visok GI 76 GL 37 / 100 g 2/10 
Kockice bijelog kruha Visok GI 75 GL 37 / 100 g 3/10 
kriška kruha Visok GI 75 GL 37 / 100 g 2/10 
kruh od brusnica Srednji GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 
linguine Nizak GI 50 GL 37 / 100 g 5/10 
mini muffin s limunom i makom Srednji GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 
Obogaćena tjestenina Nizak GI 50 GL 37 / 100 g 5/10 
Omot za proljetne rolice Srednji GI 60 GL 37 / 100 g 3/10 
pola bagela Visok GI 72 GL 37 / 100 g 3/10 
prepečeni bagel Visok GI 72 GL 37 / 100 g 4/10 
pšenični bagel Visok GI 72 GL 37 / 100 g 3.5/10 
pšenični kruh Visok GI 75 GL 37 / 100 g 2/10 
Pšenično integralno brašno Nizak GI 51 GL 37 / 100 g 4/10 
raženi krekere sa kiselim tijestom Srednji GI 55 GL 37 / 100 g 5.5/10 
stari kruh Visok GI 75 GL 37 / 100 g 3/10 
Subway 30cm sendvič kruh Visok GI 75 GL 37 / 100 g 4/10 
tijesto za bagel Visok GI 72 GL 37 / 100 g 2.5/10 
tjestenina školjke Nizak GI 50 GL 37 / 100 g 5/10 
Zobena pločica Srednji GI 60 GL 37 / 100 g 4/10 
Zobene grozdice Srednji GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
zobeni hrskavi kruh Srednji GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
Raco kruh Visok GI 75 GL 37.5 / 100 g 3.5/10 
šećer od datulja Nizak GI 50 GL 37.5 / 100 g 5/10 
zrakom prženi sorgo Nizak GI 50 GL 37.5 / 100 g 7.5/10 
Bezglutenski kruh Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
bijela peciva Visok GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 
bijela peciva za sendviče Visok GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 
burger pecivo Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
češnjak čvorovi Visok GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 
cjeloviti žitni kornet Nizak GI 50 GL 38 / 100 g 6.5/10 
čokoladna pločica Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 
cupcake Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2.5/10 
fig barovi Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 
heljdina hrskava pita Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 5/10 
heljdino brašno Nizak GI 54 GL 38 / 100 g 6/10 
Heritage pahuljice Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 7/10 
hoagie pecivo Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
hrskavi vafli s amarantom i kvinojom Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 6/10 kebab pita Visok GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
Klasična granola Srednji GI 60 GL 38 / 100 g 2/10 
kolač za čaj Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Kreker od cjelovitih žitarica Srednji GI 55 GL 38 / 100 g 6.5/10 
Kukuruzni kruh Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
kukuruzni mafini Srednji GI 68 GL 38 / 100 g 2.5/10 
limunski nadjev Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
mafini Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
medeni kruh Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Meko bijelo pecivo Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
mliječni karamel Visok GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
msemen kruh Visok GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 
Nuseln tjestenina Nizak GI 50 GL 38 / 100 g 5/10 
Obični flatbread Visok GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
papadum Srednji GI 65 GL 38 / 100 g 4/10 
pasta od datulja Nizak GI 50 GL 38 / 100 g 4/10 
pecivo Visok GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
