vegetarijanska cacio e pepe mesna okruglica
Nizak GI
GL 9.6 po tipična komad (120 g) · GL 8 na 100 g
- umjereni glikemijski indeks
- umjerena količina natrija
vegetarijanska cacio e pepe mesna okruglica ima glikemijski indeks 45, viši od običnog Bogate mesne okruglice (25). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 9.6.
Ažurirano 24. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 6 na 100 g Lentil balls are lower in sodium and saturated fat while providing more fiber and plant protein.
pljeskavice od biljnih sastojaka (od leće) - GL 2 na 100 g This alternative is rich in fiber, healthy fats, and is less processed, supporting better glycemic control.
gljivine kuglice s orasima
Oblici Bogate mesne okruglice
- GI 25 · GL 2 na 100 g
Bogate mesne okruglice - GI 35 · GL 2 na 100 g ground meat
Klasične mesne okruglice od mljevenog mesa - GI 35 · GL 2 na 100 g porkbeef
mesne okruglice od svinjetine i govedine - GI 35 · GL 2 na 100 g fried
pržena okruglica - Švedske mesne okrugliceGI 35 · GL 3 na 100 g swedish
- GI 55 · GL 4 na 100 g marka: frostapfanne
Frosta mini mesne okruglice - GI 45 · GL 5 na 100 g vegan
mesne okruglice na biljnoj bazi - +2 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
vegetarijanska cacio e pepe mesna okruglica je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 1.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 0.9 g |
| Netopiva | 2.1 g |
| Proteini | 11 g |
| Masti | 11 g |
| Zasićene | 4.5 g |
| Nezasićene | 5.5 g |
| Natrij | 550 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- umjereni glikemijski indeks
- dobar sadržaj proteina
- sadrži prehrambena vlakna
- umjerena količina natrija
- sadrži zasićene masti
- prerađeni sastojak
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks vegetarijanska cacio e pepe mesna okruglica?
vegetarijanska cacio e pepe mesna okruglica ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 9.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.
Je li vegetarijanska cacio e pepe mesna okruglica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
vegetarijanska cacio e pepe mesna okruglica ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Bogate mesne okruglice ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Bogate mesne okruglice u ovoj bazi podataka, Bogate mesne okruglice ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri vegetarijanska cacio e pepe mesna okruglica u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
