Klasične mesne okruglice od mljevenog mesa
Nizak GI
GL 2.4 po tipična komad (120 g) · GL 2 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj zasićenih masti
Klasične mesne okruglice od mljevenog mesa ima glikemijski indeks 35, viši od običnog Bogate mesne okruglice (25). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.4.
Ažurirano 10. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Bogate mesne okruglice
- GI 25 · GL 2 na 100 g
Bogate mesne okruglice - GI 35 · GL 2 na 100 g porkbeef
mesne okruglice od svinjetine i govedine - GI 35 · GL 2 na 100 g fried
pržena okruglica - Švedske mesne okrugliceGI 35 · GL 3 na 100 g swedish
- GI 55 · GL 4 na 100 g marka: frostapfanne
Frosta mini mesne okruglice - GI 45 · GL 5 na 100 g vegan
mesne okruglice na biljnoj bazi - GI 40 · GL 7 na 100 g veggie
Veggie okruglice - +2 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Klasične mesne okruglice od mljevenog mesa je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.7 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.5 g |
| Proteini | 15 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 4.5 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 480 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak glikemijski indeks
- Dobar izvor proteina
- Nizak stupanj obrade
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj natrija
- Nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Klasične mesne okruglice od mljevenog mesa?
Klasične mesne okruglice od mljevenog mesa ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 2.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Je li Klasične mesne okruglice od mljevenog mesa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Klasične mesne okruglice od mljevenog mesa ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Bogate mesne okruglice ima najniže glikemijsko opterećenje?
Klasične mesne okruglice od mljevenog mesa ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Bogate mesne okruglice u ovoj bazi podataka (2 na 100 g).
Provjeri Klasične mesne okruglice od mljevenog mesa u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
