Bogate mesne okruglice
Nizak GI
GL 1 po komad (50 g) · GL 2 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje i indeks
- Visok sadržaj natrija
Bogate mesne okruglice ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna komad (50 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.
Pregledano 6. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku provjeru) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Bogate mesne okruglice
- GI 35 · GL 2 na 100 g ground meat
Klasične mesne okruglice od mljevenog mesa - GI 35 · GL 2 na 100 g porkbeef
mesne okruglice od svinjetine i govedine - GI 35 · GL 2 na 100 g fried
pržena okruglica - Švedske mesne okrugliceGI 35 · GL 3 na 100 g swedish
- GI 55 · GL 4 na 100 g marka: frostapfanne
Frosta mini mesne okruglice - GI 45 · GL 5 na 100 g vegan
mesne okruglice na biljnoj bazi - GI 40 · GL 7 na 100 g veggie
Veggie okruglice
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Bogate mesne okruglice je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 medium meatball | 50 g | 1 |
| 3 medium meatballs | 150 g | 3 |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 15 g |
| Masti | 14 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 600 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nisko glikemijsko opterećenje i indeks
- Dobar izvor proteina
- Minimalna razina obrade
- Visok sadržaj natrija
- Umjerene razine zasićenih masti
- Niska ukupna gustoća vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Bogate mesne okruglice?
Bogate mesne okruglice ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna komad (50 g) ima glikemijsko opterećenje 1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Je li Bogate mesne okruglice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Bogate mesne okruglice ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Bogate mesne okruglice ima najniže glikemijsko opterećenje?
Bogate mesne okruglice ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Bogate mesne okruglice u ovoj bazi podataka (2 na 100 g).
Provjeri Bogate mesne okruglice u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
