sušeni čili de árbol
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
sušeni čili de árbol ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 8 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim vegetables, sušeni čili de árbol rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
sušeni čili de árbol je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✓ vrlo visok sadržaj vlakana
- ✓ minimalna obrada
- ✗ umjeren sadržaj ugljikohidrata
- ✗ umjerena kalorijska gustoća
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 282 kcal |
| Ugljikohidrati | 50.1g |
| Šećeri (ukupno) | 7.2g |
| Prirodni | 7.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 27.2g |
| Topiva | 8.2g |
| Netopiva | 19g |
| Proteini | 12g |
| Masti | 13.6g |
| Zasićene | 2.5g |
| Nezasićene | 11.1g |
| Natrij | 30mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sušeni čili de árbol?
sušeni čili de árbol ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 8 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li sušeni čili de árbol prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sušeni čili de árbol ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako sušeni čili de árbol utječe na šećer u krvi?
sušeni čili de árbol ima glikemijsko opterećenje 8 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →