Dodana vlakna
Nizak GI
GL 9 na 100 g
- Izuzetno visok sadržaj vlakana
- Nedostatak proteina i mikronutrijenata
Dodana vlakna ima glikemijski indeks 10 (Nizak).
Ažurirano 28. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Dodana vlakna je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 80 kcal |
| Ugljikohidrati | 90 g |
| Šećeri (ukupno) | 0 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 85 g |
| Topiva | 25.5 g |
| Netopiva | 59.5 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Izuzetno visok sadržaj vlakana
- Vrlo nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Bez dodatnih šećera
- Nedostatak proteina i mikronutrijenata
- Visoko prerađeni izvor vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Dodana vlakna?
Dodana vlakna ima glikemijski indeks 10 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.
Je li Dodana vlakna prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Dodana vlakna ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Dodana vlakna utječe na šećer u krvi?
Dodana vlakna ima glikemijsko opterećenje 9 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Dodana vlakna u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
