dresing s malo masnoće ranch
Nizak GI
GL 1.3 po tipična žlica (15 g) · GL 8.5 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- visok sadržaj natrija
dresing s malo masnoće ranch ima glikemijski indeks 40, viši od običnog Klasični ranch preljev (30). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.3.
Ažurirano 22. lis 2025. · Izvori: USDA FoodData Central #173593 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Klasični ranch preljev
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
dresing s malo masnoće ranch je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 196 kcal |
| Ugljikohidrati | 21.3 g |
| Šećeri (ukupno) | 9.13 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 6.09 g |
| Vlakna | 1.1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 1.25 g |
| Masti | 12.4 g |
| Zasićene | 2.07 g |
| Nezasićene | 10.33 g |
| Natrij | 900 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- umjerene kalorije
- nizak udio zasićenih masti
- visok sadržaj natrija
- sadrži dodane šećere
- nizak udio vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks dresing s malo masnoće ranch?
dresing s malo masnoće ranch ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 1.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.5.
Je li dresing s malo masnoće ranch prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
dresing s malo masnoće ranch ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Klasični ranch preljev ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasični ranch preljev u ovoj bazi podataka, Ranch preljev bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri dresing s malo masnoće ranch u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
