GL 0.2 po tipična žlica (15 g) · GL 1 na 100 g
Ranch preljev bez šećera ima glikemijski indeks 10, niži od običnog Klasični ranch preljev (30). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 24. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Ranch preljev bez šećera je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nastavi na webu
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 3 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 25 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 21 g |
| Natrij | 900 mg |
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Ranch preljev bez šećera ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Ranch preljev bez šećera ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Ranch preljev bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Klasični ranch preljev u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri Ranch preljev bez šećera u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
Besplatan PDF — 3 str.
Tvoj tjedni dnevnik prehrane
Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.
Bez spama. Odjavi se kad želiš.