Ranch preljev bez šećera

Ranch preljev bez šećera

GI 10 · NizakGL 0.2 / žlica4/10

Nizak GI

10 GI

GL 0.2 po tipična žlica (15 g) · GL 1 na 100 g

Logi ocjena 4/10
  • Bez dodanog šećera
  • Visok sadržaj natrija

Ranch preljev bez šećera ima glikemijski indeks 10, niži od običnog Klasični ranch preljev (30). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.

Ažurirano 24. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici Klasični ranch preljev

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Ranch preljev bez šećera je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

250
Kalorije
3 g
Ugljikohidrati
1 g
Proteini
25 g
Masti
na 100g
Kalorije250 kcal
Ugljikohidrati3 g
Šećeri (ukupno)1 g
Prirodni1 g
Dodani0 g
Vlakna0 g
Topiva0 g
Netopiva0 g
Proteini1 g
Masti25 g
Zasićene3.5 g
Nezasićene21 g
Natrij900 mg

Stupanj prerade

80%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
  • Bez dodanog šećera
  • Nizak glikemijski indeks
  • Visok sadržaj natrija
  • Visoko prerađeni sastojci
  • Visok sadržaj masti

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Ranch preljev bez šećera?

Ranch preljev bez šećera ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.

Je li Ranch preljev bez šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Ranch preljev bez šećera ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik Klasični ranch preljev ima najniže glikemijsko opterećenje?

Ranch preljev bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Klasični ranch preljev u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).

Provjeri Ranch preljev bez šećera u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.