Klasični ranch preljev
Nizak GI
GL 4.8 po šalica (240 g) · GL 2 na 100 g
- Nizak udio ugljikohidrata
- Visok udio natrija
Klasični ranch preljev ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna šalica (240 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.8.
Pregledano 6. kol 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #2758988 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Pruža značajnu količinu proteina i probiotika, istovremeno eliminirajući prerađena biljna ulja i umjetne aditive.
grčki jogurt s biljem (niskomasni, visokoproteinski) - Biljni preljev od avokadaGL 1 na 100 g Koristi visokokvalitetne mononezasićene masti i izbjegava upalna ulja od sjemenki koja se nalaze u komercijalnim preljevima.
- GL 1 na 100 g Bogat je zdravim mastima, vlaknima i esencijalnim mineralima, nudeći kremastu teksturu bez potrebe za mliječnim proizvodima ili prerađenim zgušnjivačima.
tahini preljev s limunom i začinskim biljem
Oblici Klasični ranch preljev
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Klasični ranch preljev je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 žlica | 15 g | 0.3 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 0.6 |
| 1 šalica | 240 g | 4.8 |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 430 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 45 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 38 g |
| Natrij | 1000 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio ugljikohidrata
- Umjeren profil nezasićenih masti
- Visok udio natrija
- Visoko prerađeni sastojci
- Nedostatak vlakana i proteina
Alergeni
Recepti sa sastojkom: Klasični ranch preljev
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Klasični ranch preljev?
Klasični ranch preljev ima glikemijski indeks 30 (Nizak). Jedna šalica (240 g) ima glikemijsko opterećenje 4.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Je li Klasični ranch preljev prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Klasični ranch preljev ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Klasični ranch preljev ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Klasični ranch preljev u ovoj bazi podataka, Ranch preljev bez šećera ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri Klasični ranch preljev u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
