Kruške u sirupu
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Kruške u sirupu ima glikemijski indeks 43, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 6 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim fruits, Kruške u sirupu rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Kruške u sirupu je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ umjereni glikemijski indeks
- ✓ sadrži nešto vlakana
- ✓ nizak udio natrija
- ✗ visok dodatak šećera
- ✗ nizak udio vlakana u usporedbi sa svježim voćem
- ✗ prerađeno (konzervirano u sirupu)
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 56 kcal |
| Ugljikohidrati | 14.5g |
| Šećeri (ukupno) | 13.6g |
| Prirodni | 7.6g |
| Dodani | 6g |
| Vlakna | 1.1g |
| Topiva | 0.3g |
| Netopiva | 0.8g |
| Proteini | 0.2g |
| Masti | 0.1g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0.1g |
| Natrij | 4mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kruške u sirupu?
Kruške u sirupu ima glikemijski indeks 43, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 6 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Kruške u sirupu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Kruške u sirupu ima nizak glikemijski indeks (43), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Kruške u sirupu utječe na šećer u krvi?
Kruške u sirupu ima glikemijsko opterećenje 6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →