Konzervirane kruške bez dodatka šećera

GI 43 · NizakGL 13.4 / limenka6/10

Nizak GI

43 GI

GL 13.4 po tipična limenka (400 g) · GL 3.4 na 100 g

Logi ocjena 6/10

Nisko glikemijsko opterećenje
Nizak udio vlakana u odnosu na cijelo voće

Konzervirane kruške bez dodatka šećera ima glikemijski indeks 43, viši od običnog Kruške (38). Jedna tipična limenka (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 13.4.

Ažurirano 8. srp 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #169119 , Logi Nutrition tim · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici Kruške

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Konzervirane kruške bez dodatka šećera je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije

7.81 g

Ugljikohidrati

0.19 g

Proteini

0.03 g

Masti

na 100g

Kalorije	29 kcal
Ugljikohidrati	7.81 g
Šećeri (ukupno)	6.1 g
Prirodni	6.1 g
Dodani	0 g
Vlakna	1.6 g
Topiva	0.5 g
Netopiva	1.1 g
Proteini	0.19 g
Masti	0.03 g
Zasićene	0 g
Nezasićene	0 g
Natrij	3 mg

Stupanj prerade

60%

Umjeren

Zašto ova ocjena?

Nisko glikemijsko opterećenje
Visok udio vode za hidrataciju
Nizak udio vlakana u odnosu na cijelo voće
Mogući gubitak nutrijenata tijekom procesa konzerviranja

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Konzervirane kruške bez dodatka šećera?

Konzervirane kruške bez dodatka šećera ima glikemijski indeks 43 (Nizak). Jedna tipična limenka (400 g) ima glikemijsko opterećenje 13.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.4.

Je li Konzervirane kruške bez dodatka šećera prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Konzervirane kruške bez dodatka šećera ima nizak glikemijski indeks (43), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik Kruške ima najniže glikemijsko opterećenje?

Konzervirane kruške bez dodatka šećera ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Kruške u ovoj bazi podataka (3.4 na 100 g).

Provjeri Konzervirane kruške bez dodatka šećera u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.