bijela miso pasta
Nizak GI
GL 9 na 100 g
- Sadrži probiotike iz fermentacije
- Visok udio natrija
bijela miso pasta ima glikemijski indeks 33, niži od običnog miso pasta (55).
Ažurirano 8. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici miso pasta
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
bijela miso pasta je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 198 kcal |
| Ugljikohidrati | 26 g |
| Šećeri (ukupno) | 6 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 5 g |
| Topiva | 2 g |
| Netopiva | 3 g |
| Proteini | 12 g |
| Masti | 6 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 3720 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži probiotike iz fermentacije
- Umjeren udio proteina
- Izvor vlakana
- Visok udio natrija
- Umjerena razina obrade
- Sadrži nešto šećera
Recepti sa sastojkom: bijela miso pasta
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks bijela miso pasta?
bijela miso pasta ima glikemijski indeks 33 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.
Je li bijela miso pasta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
bijela miso pasta ima nizak glikemijski indeks (33), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik miso pasta ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima miso pasta u ovoj bazi podataka, miso pasta s smanjenim udjelom natrija ima najniže glikemijsko opterećenje (8 na 100 g).
Provjeri bijela miso pasta u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
