koncentrat čaja
Srednji GI
GL 23.7 po čaša (263 g) · GL 9 na 100 g
- sadrži korisne začine
- visok dodatak šećera
koncentrat čaja ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna čaša (263 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 23.7.
Ažurirano 23. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
koncentrat čaja je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 15 g |
| Šećeri (ukupno) | 14 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 13 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži korisne začine
- nizak sadržaj natrija
- visok dodatak šećera
- umjereni glikemijski indeks
- bez vlakana ili proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks koncentrat čaja?
koncentrat čaja ima glikemijski indeks 60 (Umjeren). Jedna čaša (263 g) ima glikemijsko opterećenje 23.7; na 100 g glikemijsko opterećenje je 9.
Je li koncentrat čaja prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
koncentrat čaja ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako koncentrat čaja utječe na šećer u krvi?
koncentrat čaja ima glikemijsko opterećenje 9 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri koncentrat čaja u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
