Ekstrakt kamilice
Nizak GI
GL 13.8 po čaša (250 g) · GL 5.5 na 100 g
- Vrlo visok udio vlakana
- Nizak udio proteina
Ekstrakt kamilice ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 13.8.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Ekstrakt kamilice je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 280 kcal |
| Ugljikohidrati | 55 g |
| Šećeri (ukupno) | 5 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 30 g |
| Topiva | 10 g |
| Netopiva | 20 g |
| Proteini | 2 g |
| Masti | 2 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 1.7 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo visok udio vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži korisne biljne spojeve
- Nizak udio proteina
- Minimalno nutrijenata topljivih u mastima
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Ekstrakt kamilice?
Ekstrakt kamilice ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 13.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.5.
Je li Ekstrakt kamilice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Ekstrakt kamilice ima nizak glikemijski indeks (10), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Ekstrakt kamilice utječe na šećer u krvi?
Ekstrakt kamilice ima glikemijsko opterećenje 5.5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Ekstrakt kamilice u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
