Gazirani sok od trešnje
Srednji GI
GL 17.5 po čaša (250 g) · GL 7 na 100 g
- Hidratantno (visok udio vode)
- Visok udio dodanog šećera
Gazirani sok od trešnje ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 17.5.
Ažurirano 29. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Gazirani sok od trešnje je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 42 kcal |
| Ugljikohidrati | 10.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 10.5 g |
| Prirodni | 0 g |
| Dodani | 10.5 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Hidratantno (visok udio vode)
- Bez masti
- Visok udio dodanog šećera
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Ultra-prerađeno
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Gazirani sok od trešnje?
Gazirani sok od trešnje ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 17.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 7.
Je li Gazirani sok od trešnje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Gazirani sok od trešnje ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Gazirani sok od trešnje utječe na šećer u krvi?
Gazirani sok od trešnje ima glikemijsko opterećenje 7 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Gazirani sok od trešnje u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
