Voda s kriškama jagode i chia sjemenkama
Nizak GI
GL 0.4 po tipična šalica (150 g) · GL 0.2 na 100 g
- Visok sadržaj vode i hidratacija
- Minimalan sadržaj proteina
Voda s kriškama jagode i chia sjemenkama ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.4.
Ažurirano 12. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Voda s kriškama jagode i chia sjemenkama je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 7 kcal |
| Ugljikohidrati | 1.2 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.7 g |
| Prirodni | 0.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.7 g |
| Topiva | 0.1 g |
| Netopiva | 0.6 g |
| Proteini | 0.3 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.02 g |
| Nezasićene | 0.18 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj vode i hidratacija
- Sadrži vlakna iz chia sjemenki
- Nizak glikemijski indeks
- Minimalan sadržaj proteina
- Vrlo malo kalorija (možda neće zasititi)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Voda s kriškama jagode i chia sjemenkama?
Voda s kriškama jagode i chia sjemenkama ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 0.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.2.
Je li Voda s kriškama jagode i chia sjemenkama prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Voda s kriškama jagode i chia sjemenkama ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Voda s kriškama jagode i chia sjemenkama utječe na šećer u krvi?
Voda s kriškama jagode i chia sjemenkama ima glikemijsko opterećenje 0.2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Voda s kriškama jagode i chia sjemenkama u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
