Pečeni korijen cikorije
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Pečeni korijen cikorije ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim beverages, Pečeni korijen cikorije rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Pečeni korijen cikorije je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok udio inulinskih vlakana
- ✓ Prirodno bez kofeina
- ✓ Nizak glikemijski utjecaj
- ✗ Umjerena obrada (pečenje)
- ✗ Nizak sadržaj proteina
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 20 kcal |
| Ugljikohidrati | 4.5g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5g |
| Prirodni | 0.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.5g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 0.3g |
| Masti | 0.1g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0.1g |
| Natrij | 15mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Pečeni korijen cikorije?
Pečeni korijen cikorije ima glikemijski indeks 15, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Pečeni korijen cikorije prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Pečeni korijen cikorije ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Pečeni korijen cikorije utječe na šećer u krvi?
Pečeni korijen cikorije ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →