napitak od jogurta s trešnjom
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
napitak od jogurta s trešnjom ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim beverages, napitak od jogurta s trešnjom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
napitak od jogurta s trešnjom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✓ umjerena količina proteina
- ✓ nizak udio zasićenih masti
- ✗ sadrži dodane šećere (iz voća)
- ✗ nizak sadržaj vlakana
- ✗ potencijalno prerađeni okusi
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 8.5g |
| Šećeri (ukupno) | 7.5g |
| Prirodni | 7.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0.7g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 2.5g |
| Masti | 1.2g |
| Zasićene | 0.7g |
| Nezasićene | 0.5g |
| Natrij | 30mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks napitak od jogurta s trešnjom?
napitak od jogurta s trešnjom ima glikemijski indeks 40, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 3 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li napitak od jogurta s trešnjom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
napitak od jogurta s trešnjom ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako napitak od jogurta s trešnjom utječe na šećer u krvi?
napitak od jogurta s trešnjom ima glikemijsko opterećenje 3 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →