Kompot od jabuke i yuzua

GI 50 · NizakGL 9 / 100 g4/10

Nizak GI

50 GI

GL 9 na 100 g

Logi ocjena 4/10

Kompot od jabuke i yuzua ima glikemijski indeks 50, isti kao obični kompot od jabuka (50).

Ažurirano 4. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Kompot od jabuke i yuzua je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Kalorije

18 g

Ugljikohidrati

0.3 g

Proteini

0.1 g

Masti

na 100g

65%

Visoko prerađen

Zašto ova ocjena?

Koji je glikemijski indeks Kompot od jabuke i yuzua?

Kompot od jabuke i yuzua ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.

Je li Kompot od jabuke i yuzua prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Kompot od jabuke i yuzua ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik kompot od jabuka ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima kompot od jabuka u ovoj bazi podataka, Nezaslađeni umak od jabuka ima najniže glikemijsko opterećenje (5 na 100 g).

Provjeri Kompot od jabuke i yuzua u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.