vegetarijanski kruh od leće i šljiva
Nizak GI
GL 2.4 po tipična kriška (30 g) · GL 8 na 100 g
vegetarijanski kruh od leće i šljiva ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična kriška (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.4.
Ažurirano 25. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
vegetarijanski kruh od leće i šljiva je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 150 kcal |
| Ugljikohidrati | 23 g |
| Šećeri (ukupno) | 6 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 7 g |
| Topiva | 2.1 g |
| Netopiva | 4.9 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 2.5 g |
| Zasićene | 0.4 g |
| Nezasićene | 2.1 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks vegetarijanski kruh od leće i šljiva?
vegetarijanski kruh od leće i šljiva ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična kriška (30 g) ima glikemijsko opterećenje 2.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 8.
Je li vegetarijanski kruh od leće i šljiva prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
vegetarijanski kruh od leće i šljiva ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako vegetarijanski kruh od leće i šljiva utječe na šećer u krvi?
vegetarijanski kruh od leće i šljiva ima glikemijsko opterećenje 8 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri vegetarijanski kruh od leće i šljiva u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
