voćni napitak
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
voćni napitak ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 8 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim beverages, voćni napitak rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
voćni napitak je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak udio masti
- ✓ sadrži vodu za hidrataciju
- ✗ visoki dodatak šećera
- ✗ visoki glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ vrlo nizak sadržaj vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 48 kcal |
| Ugljikohidrati | 12g |
| Šećeri (ukupno) | 11g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 8g |
| Vlakna | 0.1g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0.1g |
| Proteini | 0.1g |
| Masti | 0g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0g |
| Natrij | 8mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks voćni napitak?
voćni napitak ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 8 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li voćni napitak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
voćni napitak ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako voćni napitak utječe na šećer u krvi?
voćni napitak ima glikemijsko opterećenje 8 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →