kibbeh
Nizak GI
GL 9 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Umjeren sadržaj natrija
kibbeh ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Ažurirano 25. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kibbeh je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 13 g |
| Masti | 10 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 6.5 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži dijetalna vlakna
- Umjeren sadržaj natrija
- Sadrži zasićene masti
- Umjereno glikemijsko opterećenje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kibbeh?
kibbeh ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.
Je li kibbeh prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kibbeh ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako kibbeh utječe na šećer u krvi?
kibbeh ima glikemijsko opterećenje 9 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri kibbeh u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
