Mljevena kofta
Nema glikemijskog indeksa6/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
3 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 6/10
- Izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina
- Visok udio zasićenih masti
Mljevena kofta još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 3 g ugljikohidrata na 100 g.
Ažurirano 10. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Mljevena kofta je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
220
Kalorije
3 g
Ugljikohidrati
17 g
Proteini
15 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 3 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.3 g |
| Proteini | 17 g |
| Masti | 15 g |
| Zasićene | 6 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 500 mg |
Stupanj prerade
65%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Izvrstan izvor visokokvalitetnih proteina
- Zanemariv glikemijski učinak
- Nizak udio ugljikohidrata
- Visok udio zasićenih masti
- Visoka razina natrija
- Mogućnost korištenja nekvalitetnih izvora mesa
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Mljevena kofta?
Glikemijski indeks za Mljevena kofta još nije izmjeren. Sadrži 3 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Mljevena kofta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Mljevena kofta nije izmjeren. Uz 3 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri Mljevena kofta u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
