mesne pljeskavice
Nizak GI
GL 2.4 po tipična komad (120 g) · GL 2 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Umjerena prerada
mesne pljeskavice ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.4.
Ažurirano 24. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici mesna pljeskavica
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
mesne pljeskavice je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 240 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 15 g |
| Masti | 16 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 9 g |
| Natrij | 500 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži željezo i B vitamine
- Umjerena prerada
- Visok sadržaj natrija
- Sadrži zasićene masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mesne pljeskavice?
mesne pljeskavice ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 2.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Je li mesne pljeskavice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mesne pljeskavice ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik mesna pljeskavica ima najniže glikemijsko opterećenje?
mesne pljeskavice ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika mesna pljeskavica u ovoj bazi podataka (2 na 100 g).
Provjeri mesne pljeskavice u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
