kuhani mesni odrezak na pari
Glikemijski indeks još nije izmjeren
- Dobar izvor proteina
- Umjeren sadržaj natrija
kuhani mesni odrezak na pari još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 4 g ugljikohidrata na 100 g.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici mesna pljeskavica
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kuhani mesni odrezak na pari je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 4 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.6 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 16 g |
| Masti | 11 g |
| Zasićene | 4 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 420 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Manje masti nego pržena verzija
- Umjeren sadržaj natrija
- Sadrži nešto zasićenih masti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kuhani mesni odrezak na pari?
Glikemijski indeks za kuhani mesni odrezak na pari još nije izmjeren. Sadrži 4 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li kuhani mesni odrezak na pari prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za kuhani mesni odrezak na pari nije izmjeren. Uz 4 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Koji oblik mesna pljeskavica ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima mesna pljeskavica u ovoj bazi podataka, mesne pljeskavice ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Provjeri kuhani mesni odrezak na pari u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
