brašno od slanutka yorkshire puding (pečeno)

brašno od slanutka yorkshire puding (pečeno)

GI 35 · NizakGL 10.8 / komad7/10

Nizak GI

35 GI

GL 10.8 po tipična komad (120 g) · GL 9 na 100 g

Logi ocjena 7/10
  • Visok sadržaj vlakana
  • Umjerena količina natrija

brašno od slanutka yorkshire puding (pečeno) ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Brašno od slanutka (44). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.8.

Ažurirano 15. lis 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici Brašno od slanutka

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

brašno od slanutka yorkshire puding (pečeno) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

180
Kalorije
25 g
Ugljikohidrati
7 g
Proteini
5 g
Masti
na 100g
Kalorije180 kcal
Ugljikohidrati25 g
Šećeri (ukupno)2 g
Prirodni2 g
Dodani0 g
Vlakna4 g
Topiva1.2 g
Netopiva2.8 g
Proteini7 g
Masti5 g
Zasićene0.7 g
Nezasićene4.3 g
Natrij250 mg

Stupanj prerade

60%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
  • Visok sadržaj vlakana
  • Dobar izvor proteina
  • Nizak glikemijski indeks
  • Umjerena količina natrija
  • Sadrži rafinirano ulje
  • Procesirana metoda pečenja

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks brašno od slanutka yorkshire puding (pečeno)?

brašno od slanutka yorkshire puding (pečeno) ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 10.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 9.

Je li brašno od slanutka yorkshire puding (pečeno) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

brašno od slanutka yorkshire puding (pečeno) ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Koji oblik Brašno od slanutka ima najniže glikemijsko opterećenje?

brašno od slanutka yorkshire puding (pečeno) ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Brašno od slanutka u ovoj bazi podataka (9 na 100 g).

Provjeri brašno od slanutka yorkshire puding (pečeno) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.