cjelovita peciva s nemasnim purećim mesom

cjelovita peciva s nemasnim purećim mesom

GI 45 · Nizak GL 9 · Nizak Score 7/10

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Nastavi na webu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

cjelovita peciva s nemasnim purećim mesom ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 9 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

U usporedbi s ostalim grains, cjelovita peciva s nemasnim purećim mesom rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.

cjelovita peciva s nemasnim purećim mesom je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.

Glikemijski Indeks 45
Nizak GI
Najbolje za kontrolu šećera
Glikemijsko Opterećenje 9
Nizak GL
Minimalan utjecaj na šećer
170
Kalorije
20g
Ugljikohidrati
15g
Proteini
4g
Masti

Logi Ocjena: 7/10

Zašto ova ocjena?

Stupanj prerade

65%
Visoko prerađen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

Kalorije170 kcal
Ugljikohidrati20g
Šećeri (ukupno)1.5g
Prirodni1.5g
Dodani0g
Vlakna4g
Topiva0g
Netopiva0g
Proteini15g
Masti4g
Zasićene0.8g
Nezasićene2.5g
Natrij350mg

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks cjelovita peciva s nemasnim purećim mesom?

cjelovita peciva s nemasnim purećim mesom ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 9 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.

Je li cjelovita peciva s nemasnim purećim mesom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

cjelovita peciva s nemasnim purećim mesom ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako cjelovita peciva s nemasnim purećim mesom utječe na šećer u krvi?

cjelovita peciva s nemasnim purećim mesom ima glikemijsko opterećenje 9 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.

Nastavi na webu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Natrag na početnu

Povezane namirnice

pečena pita s integralnim tijestom i miješanim povrćem palačinka od cjelovitih žitarica Cjeloviti žitni hrskavi kruh Omot od cjelovitih žitarica yorkshire puding (cijelo pšenično ili pšenično brašno) cijela zelena peciva Cjelovita tortilja Starter za kiselo tijesto od cjelovitog zobi
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.