pečena pita s integralnim tijestom i miješanim povrćem
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
pečena pita s integralnim tijestom i miješanim povrćem ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 12 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim grains, pečena pita s integralnim tijestom i miješanim povrćem rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
pečena pita s integralnim tijestom i miješanim povrćem je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj vlakana
- ✓ sadrži cjelovite žitarice
- ✓ nadjev bogat povrćem
- ✗ umjerena količina natrija
- ✗ sadrži rafinirane masti
- ✗ umjerena razina obrade
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 170 kcal |
| Ugljikohidrati | 27g |
| Šećeri (ukupno) | 3g |
| Prirodni | 3.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 4g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 4g |
| Masti | 5g |
| Zasićene | 1g |
| Nezasićene | 3g |
| Natrij | 320mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pečena pita s integralnim tijestom i miješanim povrćem?
pečena pita s integralnim tijestom i miješanim povrćem ima glikemijski indeks 45, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 12 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li pečena pita s integralnim tijestom i miješanim povrćem prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pečena pita s integralnim tijestom i miješanim povrćem ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako pečena pita s integralnim tijestom i miješanim povrćem utječe na šećer u krvi?
pečena pita s integralnim tijestom i miješanim povrćem ima glikemijsko opterećenje 12 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →