Vanilija homogenizirani sir
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Vanilija homogenizirani sir ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 8 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, Vanilija homogenizirani sir rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Vanilija homogenizirani sir je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ izvor proteina
- ✓ niska razina natrija
- ✗ visok sadržaj dodanog šećera
- ✗ prosječno glikemijsko opterećenje
- ✗ bez vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 120 kcal |
| Ugljikohidrati | 15g |
| Šećeri (ukupno) | 13g |
| Prirodni | 5.0g |
| Dodani | 8g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 7g |
| Masti | 3.5g |
| Zasićene | 2.2g |
| Nezasićene | 1.3g |
| Natrij | 50mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Vanilija homogenizirani sir?
Vanilija homogenizirani sir ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 8 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Vanilija homogenizirani sir prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Vanilija homogenizirani sir ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Vanilija homogenizirani sir utječe na šećer u krvi?
Vanilija homogenizirani sir ima glikemijsko opterećenje 8 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →