Namirnice bez kikiriki

10.802 namirnica

Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.

Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.

voćna koža GL 41 / 100 g 3/10 bake rolls sa sirom i špinatom GL 42 / 100 g 4/10 bezglutenska pločica s borovnicama GL 42 / 100 g 3/10 bezglutensko pecivo za hot dog GL 42 / 100 g 3/10 Bijela čokolada s ekspandiranom rižom GL 42 / 100 g 1/10 Biljni voćni sirup GL 42 / 100 g 2/10 Biscotti s orašastim plodovima i suhim voćem GL 42 / 100 g 3/10 biskoti s bademom GL 42 / 100 g 3/10 biskvitna podloga GL 42 / 100 g 2/10 Brownie s glazurom GL 42 / 100 g 1.5/10 Cadbury prstići GL 42 / 100 g 1/10 češnjak krutoni GL 42 / 100 g 3/10 čips od jackfruita GL 42 / 100 g 3/10 Čips od više žitarica s rajčicom i bosiljkom GL 42 / 100 g 3.5/10 Cjelovita pšenična žitarica GL 42 / 100 g 3/10 cjelovita smeđa riža u žitaricama s minimalnom preradom GL 42 / 100 g 6/10 cjelovite žitarice u jastučićima GL 42 / 100 g 6/10 čokoladni glazura GL 42 / 100 g 2/10 čokoladni nadjev GL 42 / 100 g 2/10 digestive pločica GL 42 / 100 g 2/10 dimljeni paprika kukuruzni krutoni GL 42 / 100 g 3/10 Džem GL 42 / 100 g 2/10 Džem od breskve GL 42 / 100 g 2/10 džem od brusnice GL 42 / 100 g 1/10 džem od citrona GL 42 / 100 g 2/10 džem od dunja GL 42 / 100 g 2/10 Džem od jagoda GL 42 / 100 g 2/10 džem od jalapeña GL 42 / 100 g 1/10 Džem od limuna GL 42 / 100 g 2/10 Džem od marelica GL 42 / 100 g 2/10 Ekstrakt anisa GL 42 / 100 g 2/10 Farofa GL 42 / 100 g 4/10 FitLine PowerCocktail prah GL 42 / 100 g 2/10 gazelle horn GL 42 / 100 g 2/10 granola keks GL 42 / 100 g 2/10 Granola s jogurt kapljicama GL 42 / 100 g 2/10 Instant juha od graška s krutonima GL 42 / 100 g 3/10 instant rezanci s biljem GL 42 / 100 g 2/10 Jaffa keksi GL 42 / 100 g 2/10 Jagodni džem GL 42 / 100 g 2/10 Klasični voćni džem GL 42 / 100 g 2/10 Koncentrat soka od jabuke GL 42 / 100 g 1/10 koncentrat soka od trešnje GL 42 / 100 g 2/10 koncentrat voćnog soka GL 42 / 100 g 2/10 Kondicioner za tijesto GL 42 / 100 g 2/10 krekeri od pira GL 42 / 100 g 6/10 Kristalizirani limun GL 42 / 100 g 2/10 Kulich (uskršnji kruh) GL 42 / 100 g 3/10 limunovi shortbread keksi GL 42 / 100 g 2/10 linzer keksi GL 42 / 100 g 2/10 Madeira kolač GL 42 / 100 g 2/10 Maltesers čokoladne kuglice GL 42 / 100 g 1/10 marmelada GL 42 / 100 g 2/10 maslac keksić GL 42 / 100 g 2.5/10 medenjak torta GL 42 / 100 g 2/10 mliječni fudge bomboni GL 42 / 100 g 1/10 mljeveno meso za slastice GL 42 / 100 g 2/10 mrvice hrskavog kruha GL 42 / 100 g 5/10 Multigrain keksi GL 42 / 100 g 3/10 nered GL 42 / 100 g 2/10 Pečeni lisičji orah GL 42 / 100 g 6/10 pekmez od malina GL 42 / 100 g 2/10 pita GL 42 / 100 g 2/10 pločica od crnog ribiza GL 42 / 100 g 2/10 prašak od octa GL 42 / 100 g 2/10 Prhki keksi GL 42 / 100 g 2/10 prirodni džem od smokava GL 42 / 100 g 2/10 Pržene sjemenke lotosa GL 42 / 100 g 7/10 pšenična vafla GL 42 / 100 g 2/10 Pšenični snack s okusom slanine GL 42 / 100 g 2/10 pšenično brašno spelta tip 630 GL 42 / 100 g 5/10 punjenje od džema GL 42 / 100 g 2/10 Puž s grožđicama GL 42 / 100 g 2/10 raženi kreker GL 42 / 100 g 5.5/10 Raženi krutoni GL 42 / 100 g 3/10 rugelach GL 42 / 100 g 2/10 sablé keks GL 42 / 100 g 2/10 Slani karamel GL 42 / 100 g 1.5/10 Slatka uši GL 42 / 100 g 2/10 snack bar GL 42 / 100 g 2/10 sticky toffee pudding GL 42 / 100 g 1.5/10 tart od džema GL 42 / 100 g 2/10 tef brašno GL 42 / 100 g 7/10 tijesto za cimet rolice GL 42 / 100 g 2/10 tijesto za štrudlu GL 42 / 100 g 3.5/10 tortilla čips od plavog kukuruza GL 42 / 100 g 4/10 Tost od cjelovitih žitarica sa sezamom i chia sjemenkama GL 42 / 100 g 4/10 tost od pšeničnog kruha GL 42 / 100 g 4/10 Tre Mulini Multi Grain Bar GL 42 / 100 g 3/10 tuile GL 42 / 100 g 3/10 ube mochi kolač GL 42 / 100 g 2/10 umak od čokolade GL 42 / 100 g 1/10 vanilin cupcake GL 42 / 100 g 2/10 Veganska aroma sira GL 42 / 100 g 1/10 veganska pločica od crnog ribiza GL 42 / 100 g 2/10 Višnjev džem GL 42 / 100 g 3/10 voćni nadjev GL 42 / 100 g 2/10 Weetabix za snižavanje kolesterola GL 42 / 100 g 7/10 začin od kiselog vrhnja i luka GL 42 / 100 g 2/10 želatina GL 42 / 100 g 1/10
Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.