koncentrat soka od trešnje
Srednji GI
GL 6.3 po tipična žlica (15 g) · GL 42 na 100 g
- Sadrži antioksidanse (antocijane)
- Vrlo visok glikemijski indeks (42)
koncentrat soka od trešnje ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.3.
Ažurirano 12. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
koncentrat soka od trešnje je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 260 kcal |
| Ugljikohidrati | 65 g |
| Šećeri (ukupno) | 62 g |
| Prirodni | 62 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži antioksidanse (antocijane)
- Nizak udio natrija
- Vrlo visok glikemijski indeks (42)
- Izuzetno visoka koncentracija prirodnih šećera
- Nedostaje vlakana za ublažavanje skokova inzulina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks koncentrat soka od trešnje?
koncentrat soka od trešnje ima glikemijski indeks 65 (Umjeren). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 6.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 42.
Je li koncentrat soka od trešnje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
koncentrat soka od trešnje ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je višnje.
Kako koncentrat soka od trešnje utječe na šećer u krvi?
koncentrat soka od trešnje ima glikemijsko opterećenje 42 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri koncentrat soka od trešnje u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
