prirodni džem od smokava
Srednji GI
GL 42 na 100 g
- bez dodatnih šećera
- vrlo visok glikemijski indeks
prirodni džem od smokava ima glikemijski indeks 65 (Umjeren).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici prirodni džem od smokava
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
prirodni džem od smokava je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 65 g |
| Šećeri (ukupno) | 60 g |
| Prirodni | 20 g |
| Dodani | 40 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.05 g |
| Nezasićene | 0.15 g |
| Natrij | 20 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- bez dodatnih šećera
- sadrži nešto vlakana
- vrlo visok glikemijski indeks
- izuzetno visok sadržaj šećera
- nizak sadržaj proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prirodni džem od smokava?
prirodni džem od smokava ima glikemijski indeks 65 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 42 na 100 g.
Je li prirodni džem od smokava prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prirodni džem od smokava ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Koji oblik prirodni džem od smokava ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima prirodni džem od smokava u ovoj bazi podataka, Sačuvane smokve ima najniže glikemijsko opterećenje (36 na 100 g).
Provjeri prirodni džem od smokava u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
