čokoladni nadjev
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
čokoladni nadjev ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 42 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim sweets, čokoladni nadjev rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
čokoladni nadjev je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 2/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ sadrži nešto vlakana
- ✓ umjerene nezasićene masti
- ✗ vrlo visok dodatak šećera
- ✗ visoki glikemijski indeks i opterećenje
- ✗ nizak udio proteina
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 450 kcal |
| Ugljikohidrati | 65g |
| Šećeri (ukupno) | 55g |
| Prirodni | 5.0g |
| Dodani | 50g |
| Vlakna | 3g |
| Topiva | 0.9g |
| Netopiva | 2.1g |
| Proteini | 2g |
| Masti | 20g |
| Zasićene | 10g |
| Nezasićene | 8g |
| Natrij | 80mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks čokoladni nadjev?
čokoladni nadjev ima glikemijski indeks 65, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 42 na 100g, ima značajan utjecaj na šećer u krvi.
Je li čokoladni nadjev prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
čokoladni nadjev ima umjeren glikemijski indeks (65). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako čokoladni nadjev utječe na šećer u krvi?
čokoladni nadjev ima glikemijsko opterećenje 42 na 100g, što ukazuje na značajan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →